Quema tu dieta de Ismael Galancho (PDF)

Quema tu dieta de Ismael Galancho

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Sinopsis:

Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la pérdida de grasa que responde y se adapta a las necesidades individuales de cada cual, con objetivos factibles y mayor flexibilidad, frente a enfoques rígidos como la dieta cetogénica, la dieta paleo o el real food.

Tras una larga trayectoria trabajando con deportistas de élite, Ismael demuestra que no existe una dieta válida para todos y para todo. La clave del éxito es diseñar un programa personalizado que te ayude a desarrollar hábitos duraderos y mantener así tus objetivos a largo plazo.

Información del eBook:

  • Titulo: Quema tu dieta
  • Autor: Ismael Galancho
  • Idioma: Español
  • Tapa blanda: ‎352 páginas
  • Formato del archivo: ePUB/PDF

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