Abraza a la niña que fuiste de Marta Segrelles (PDF)

Descargue el libro Abraza a la niña que fuiste PDF escrito por Marta Segrelles y publicado por Bruguera published el 8 de junio de 2023, en formato ePUB/PDF. El archivo pdf completo contiene más de 256 páginas. Lea este libro en formato digital en su Smartphone, computadora o iPad de forma gratuita y también escuche audiolibros en formato MP3 sin necesidad de registrarse.

Acerca del Libro:

Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste

¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior.

Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarás las herramientas necesarias para acompañar a la niña que todavía vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer.

«Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mi niña interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentía una buena adulta, lo que para mí implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad.

»Durante el proceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo que siento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito; a acompañarme y acercarme cada vez más a esa niña que fui, siendo la adulta que necesité…

»Pero todoesto te lo quiero contar en detalle, para que tú también puedas conocerte mejor, reconectar con tu niña interior y transformar tu presente. Empecemos juntas».

Marta Segrelles

Porque nunca hubo nada malo en ti.

¿Qué encontrarás en este libro?

-Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora

-Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensión de los conceptos

-Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre las experiencias adversas (incluso aquellas que parecen olvidadas) de la infancia y reconectar con tu niña interior

Detalles del Libro:

Título: Abraza a la niña que fuiste
Autora: Marta Segrelles
Editorial: ‎ Bruguera; 001 edición (8 junio 2023)
Idioma: ‎ Español
Tapa blanda: ‎ 256 páginas
ASIN: ‎ B0C2RXP9KM
Formato de archivo: PDF/ePUB

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